احجز مباشرة احجز اون لاين ادفع

المقالات

ما هي انواع المساج

هناك عدة أنواع من المساج والتدليك، ومنها

المساج السويدي: وهو نوع شائع من المساج يعتمد على تدليك الجلد والعضلات بحركات مختلفة، ويستخدم الزيوت واللمسات الخفيفة لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر 

المساج التايلندي: وهو نوع من المساج يشمل تدليك الجسم باستخدام الأصابع واليدين والكوعين والركبتين، ويستخدم لتحسين المرونة والتخلص من الإجهاد

المساج العميق: وهو نوع من المساج يستخدم لتخفيف التوتر العضلي وتحسين المرونة، ويشمل ضغطًا عميقًا على العضلات والأنسجة الرخوة

المساج الرياضي: وهو نوع من المساج يستخدم للرياضيين والرياضات المحددة، ويستخدم لتحسين أداء الرياضة وتسريع عملية التعافي 

ماذا يحدث للجسم اثناء المساج؟

يحدث الكثير من الأشياء للجسم أثناء جلسة المساج، ويعتمد ذلك على نوع المساج والأجزاء التي يتم تدليكها وكمية الضغط والحركة التي يتم تطبيقها. ومع ذلك ، فإن هناك بعض الآثار العامة التي يمكن أن يشعر بها الجسم خلال جلسة المساج، وهي

تحسين الدورة الدموية: يؤدي المساج إلى تحريك العضلات والأنسجة الرخوة، مما يزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى المناطق التي تم تدليكها

تخفيف التوتر والقلق: يساعد المساج على تخفيف الضغوط العاطفية والعقلية، مما يساعد على تقليل مستويات القلق والتوتر

تحسين المرونة والمرونة: يساعد المساج على تخفيف التوتر في العضلات والأنسجة الرخوة، مما يزيد من المرونة والمرونة

تخفيف الألم والعضلات المتوترة: يمكن أن يساعد المساج على تخفيف الألم والتوتر في العضلات المتوترة

تحسين صحة الجلد: يمكن للمساج أن يحسن تدفق الدم والأكسجين إلى الجلد، مما يساعد على تحسين مظهر الجلد وتحسين صحته

تحسين وظائف الجهاز الهضمي: يمكن للمساج أن يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي عن طريق تحريك الأمعاء والمعدة

بشكل عام ، فإن المساج يمكن أن يساعد على تحسين الصحة العامة والرفاهية ، ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل تلقي أي جلسة مساج إذا كانت هناك حالات صحي 

متي افضل وقت للمساج ؟

يمكن للمساج أن يكون مفيدًا في أي وقت من اليوم ، ولكن قد يفضل البعض توقيتًا محددًا حسب متطلباتهم الخاصة ونمط حياتهم 

على سبيل المثال ، قد يفضل البعض الحصول على جلسة مساج صباحًا لتحفيز الطاقة والاستعداد لبدء اليوم. وفي الوقت نفسه ، يفضل البعض الآخر الحصول على جلسة مساج في المساء للمساعدة في الاسترخاء وتخفيف التوتر بعد يوم عمل طويل 

وبشكل عام ، فإن الوقت الذي يتم فيه الحصول على جلسة مساج يعتمد على الأولويات الشخصية والجدول الزمني الخاص بك. يمكنك تجربة الحصول على جلسات مساج في مختلف الأوقات لمعرفة ما يناسبك بشكل أفضل

اضف تعليق

متشابهة

ما هو المساج الهرموني؟  ما الفرق بين التدليك و المساج؟ هل المساج يرخي الاعصاب؟
ما هو المساج الهرموني؟ ما الفرق بين التدليك و المساج؟ هل المساج يرخي الاعصاب؟

بعض الأسئلة سوف نجاوب عليها في هذا المقال المخصوص عن المساج ما هو المساج الهرموني؟ ما الفرق

مؤسسة ياقوت للأعمال الإنسانية تقيم حفل إفطار بحضور قيادات سياسية وأمنية
مؤسسة ياقوت للأعمال الإنسانية تقيم حفل إفطار بحضور قيادات سياسية وأمنية

أقامت مؤسسة ياقوت للأعمال الإنسانية، أمس، حقل إفطار جماعي حضره عدد من نجوم السياسة والمجتمع،

قضاة وأعضاء نواب وشخصيات عامة و إعلاميين في إفطار مؤسسة ياقوت للإنسانية
قضاة وأعضاء نواب وشخصيات عامة و إعلاميين في إفطار مؤسسة ياقوت للإنسانية

أقام المراسل التليفزيوني والصحفي تامر مجدي حفل افطار كبير في أحد الفنادق الكبرى لتدشين مؤسسة

الحملة الوطنية لدعم الرئيس  للإعلام السياسي
الحملة الوطنية لدعم الرئيس للإعلام السياسي

كل عام وانتم بخير وبصحة يارب العالمين
السيد اللواء دكتور فوزي رمضان رئيس الحملة الوطنية

فوائد المساج التايلندي للجسم؟ و فوائد مساج اسفل الظهر؟
فوائد المساج التايلندي للجسم؟ و فوائد مساج اسفل الظهر؟

تعتبر التدليك التايلندي من الطرق الفعالة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح. ويمكن أن تتضمن فوائده

ما هي أنواع وفوائد ومخاطر التدليك؟ و فوائد المساج الصحية والجمالية وللاسترخاء؟
ما هي أنواع وفوائد ومخاطر التدليك؟ و فوائد المساج الصحية والجمالية وللاسترخاء؟

يتم استخدام المساج والتدليك لتخفيف التوتر والإجهاد وتحسين الصحة والرفاهية العامة للجسم. ويتم ذلك عن

ياقوت نائبًا لرئيس لجنة السياحة بحملة دعم الرئيس
ياقوت نائبًا لرئيس لجنة السياحة بحملة دعم الرئيس

أعلنت الحملة الوطنية لدعم الرئيس عن عقد اجتماع تأسيسي للجنة السياحة بالحملة بحضور اللواء فوزي

يهنئ الدكتور محمد ياقوت
يهنئ الدكتور محمد ياقوت

 رئيس لجنة السياحه لحملة دعم الرئيس للاتصال السياسي وصاحب مؤسسة ياقوت للتنميه فخامة السيد الرئيس

هل كثرة المساج له اضرار؟
هل كثرة المساج له اضرار؟

هل كثرة المساج له اضرار؟ قد يؤدي الحصول على المساج بشكل متكرر إلى بعض الآثار الجانبية،

كم مرة يجب عمل مساج للجسم؟
كم مرة يجب عمل مساج للجسم؟

كم مرة يجب عمل مساج للجسم؟ يختلف عدد جلسات المساج التي ينبغي إجراؤها على الجسم حسب

العروض

دليلك الشامل للتدليك والصالة الرياضية والنوادي الصحية

عروض الصيف

عروض الصيف


Massage Centetr Egypt
محضرلك أقوى العروض
عشان انبساطك وفرحتك تكمل عندنا حمام مغربي +30 دقيقه مساج +بخار +ماسك للجسم 500ج ساعه مساج +بخار 450ج مساج سويدش + حمام مغربي 500ج ساعه مساج+حمام مغربي+ستيم+ماسك تنظيف

شاهد العرض
المساج هيجدد نشاطك

المساج هيجدد نشاطك

وحيويتك مع أقوى عروض
Massage Centetr Egypt

عالم الاسترخاء
جلسة مساج بـ 299 جنيه بس
جلسة مساج + حمام مغربي بـ 499جنيه بس
باكدج مدته ساعة ونص بيكون ساعة

شاهد العرض
لما  Massage Centetr Egypt

لما Massage Centetr Egypt


یعمل عروض و تخفيضات هتبقی اقوی العروض لكل عملائنا الممیزین عملنالكوا اقوى عروض یعنی ماتتحججش الفرصه جت لحد عندگ ‎خصومات مساج سنتر ايجيبت مبتهزرش
‎جلسه مساج 50 دقيقة ( 250 ) جنية

شاهد العرض
الحق عروض الصيف

الحق عروض الصيف

من Massage Centetr Egypt جلستين مساج بسعر 599 جنيه وعليهم جلسة هدية
وكمان بنقدملك خدمات تانية مش هتلاقيها في أي حتة:
حمام مغربي أو تركي أو لبناني أو فرعوني أو بلدي

شاهد العرض
من مزايا المساج

من مزايا المساج

  المساج
يساعد الكثير من الناس على الاسترخاء،
مما يساعد على تخفيف الأرق وتحسين نوعية النوم.
يتداخل القلق والألم والاكتئاب مع جودة النوم، ويساعد المساج على تخفيف هذه الظروف، لذا يمكن

شاهد العرض
عشان مش اى حد يعمل مساج

عشان مش اى حد يعمل مساج


Massage Centetr Egypt
اكبر مجموعة فنادق و اندية صحيه فى ارقى الفنادق في مصر بنقدملك خصم 50% بفنادق
سولكس الصيني
اركان الهرم
شهرزاد العجوزة
قرية دلتا شرم

شاهد العرض

الأندية

دليلك الشامل للتدليك والصالة الرياضية والنوادي الصحية

المعادي كومباوند حياة

المعادي كومباوند حياة

مركز مساج المعادي MASSAGE CENTER EGYPT
جديد ❌ جديد
عروض الافتتاح
سيشن 50 دقيقه+بخار+تنظيف بشرة ب 650ج سيشن 40 دقيقة + حمام تركي + بخار + تنظيف بشرة ب 750ج سيشن 50 دقيقة

شاهد العرض
دلتا شرم الشيخ

دلتا شرم الشيخ

افتتاح النادي الصحي و البيوتي و الجيم بمنتجع دلتا شرم الشيخ:
ارخص و أفضل جلسة مساج في شرم الشيخ :
جلسات تبدا من ٤٥٠ جنيه شرط الحجز المسبق من خلال

شاهد العرض
الساحل الشمالي  العالمين

الساحل الشمالي العالمين

متاح جميع خدمات الاسبا
جميع انواع المساج
سونا
حمام مغربي بجميع انواعة
الاسعار تبدا من 500 ج
" تطبق الشروط و الاحكام"
لابد من حجز مسبق لعدم الانتظار
للحجز والاستفسار بفروع مساج سنتر ايجيبت
01021107760
01068302600
01211115701
01099773147
01116550039
01050846816

شاهد العرض
كوين التجمع الخامس

كوين التجمع الخامس

متاح جميع خدمات الاسبا
جميع انواع المساج
سونا
حمام مغربي بجميع انواعة
لابد من حجز مسبق
الاسعار تبدا من 350 ج
" تطبق الشروط و الاحكام" للحجز والاستفسار
بفروع مساج سنتر ايجيبت : 01068302600
01211115701
01099773147
01116550039
01050846816

شاهد العرض
مصطفي النحاس مدينة نصر

مصطفي النحاس مدينة نصر

متاح جميع خدمات الاسبا
جميع انواع المساج
سونا
حمام مغربي بجميع انواعة
لابد من حجز مسبق
الاسعار تبدا من 350 ج
" تطبق الشروط و الاحكام" للحجز والاستفسار
بفروع مساج سنتر ايجيبت : 01068302600
01211115701
01099773147
01116550039
01050846816

شاهد العرض
ميامي اسكندرية

ميامي اسكندرية

متاح جميع خدمات الاسبا
جميع انواع المساج
سونا
حمام مغربي بجميع انواعة
لابد من حجز مسبق
الاسعار تبدا من 350 ج
" تطبق الشروط و الاحكام" للحجز والاستفسار
بفروع مساج سنتر ايجيبت : 01068302600
01211115701
01099773147
01116550039
01050846816

شاهد العرض